Serotonin – Glückshormon

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Serotonin – Glück in der Kapsel

Serotonin, das Glückshormon von Natur aus.

Alles in unserem täglichen Leben umgibt uns mit Chemie. Die Chemie umgibt uns im Alltag überall. Sei es beim Kochen und Backen, Autofahren, bei Wäschewaschen, Haare färben – chemische Reaktionen sind es, die unser Leben erst ermöglichen. Dein ganzer Körper ist ein Resultat chemischer Reaktionen.

Solltest Du jemand sein, der chemische Produkte komplett ablehnt, dann sorry aber alles besteht aus chemischen Elementen?

Ich denke, dass das Entscheidende mit den chemischen Stoffen ist, wie wir damit umgehen. Dies kann ja auch auf unser gesamtes Verhalten angewendet werden. Wie bin ich in Beziehung zu allem?

In unserem Leben hier auf Erden besteht alles aus chemischen Elementen. Wir sind nicht ausschliesslich in geistiger Dimension oder noch höher. Ich war selber lange ein Gegner von „Chemie“ und eines Tages habe ich festgestellt, dass dies wohl zum Teil blöde ist. Und nun habe ich meine Ansicht geändert und gehe mit sorgsamem Bewusstsein an die Sache.

Serotonin als Glückshormon sich künstlich zuführen finde ich heute eine geniale Sache. Ich wende Serotonin des Öfteren an und bin ein Fan davon. Eine Abhängigkeit wie bei Drogen entsteht dabei nicht. Obwohl bei Tierversuchen festgestellt wurde, dass es zu einer gewissen Abhängigkeit käme. Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass es auf jeden Fall nie zu vergleichen ist, mit den üblichen anderen Drogen.

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Am besten erhöht man seinen Serotonin Spiegel durch sportliche Aktivitäten. Viel spazieren laufen Rad fahren usw. Dies ist natürlich immer noch das beste Heilmittel und wird es auch bleiben.

Befindest Du Dich jedoch in einem extremen Tief so, rate ich mehrmals zu Serotonin und zur sorgsamen Einnahme davon.

Ich finde dieses Serotonin ein Wundermittel und habe nur beste Erfahrungen damit gemacht. Süchte und deren Probleme kenne ich zur Genüge und hier beim Serotonin habe ich nichts zu bemängeln.

 

Serotonin
Grundbausteine bei Serotonin

 

Serotonin Glück auf Bestellung:

Tatsächlich kann man Glück kaufen, obwohl es meistens nicht lange hält. Schliesslich kann Glück nicht wirklich von aussen kommen.

Glück wird in jedem von uns selbst erlebt und nicht irgendwo da draussen. Wir können Bedingungen schaffen, die es uns angenehmer gestalten und von diesen Bedingungen profitieren.

Wir sollten wohl besser unser ganzes Paradigma ändern und hierzu ein Link zu einer meiner Seiten= Paradigma Psychologie.

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Das künstlich zugeführte Serotonin ist schwer Infrage gestellt, Die einen sagen unmöglich damit wirklich glücklich zu sein und die andern schwören darauf.

Ich persönlich befinde mich auf dem Mittelweg und sehe es als Booster um eher Glück zu erleben.

Es kann auch mal vorkommen, dass wir uns sehr abgeschlagen fühlen und da rate ich zu Serotonin Kapseln. Nimm diese dann für einige Zeit und lass sie dann wieder weg. 

Der Serotonin Mangel ist mit mehreren psychologischen Symptomen verbunden, wie z. B.:

  • Angst
  • gedrückte Stimmung
  • Aggression
  • Schlaflosigkeit
  • Reizbarkeit
  • Abgeschlagenheit
  • geringes Selbstwertgefühl
  • niedriger Sexualtrieb
  • Appetitlosigkeit
  • schlechtes Gedächtnis

 

Die richtige Nahrung:

Ich will Dir auch unbedingt raten, um bessere Nahrungsmittel zur Hand zu nehmen und nicht nur die Tabletten Serotonin.

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Welche Lebensmittel erhöhen den Serotoninspiegel?
Lebensmittel, die den Serotonin und Dopaminspiegel erhöhen 1. Hafer 2. Bananen 3. Eier 4. Schokolade 5. Ananas 6. Lachs 7. Kichererbsen

Wenn Du etwas davon nicht isst, dann lass dies einfach sein. Es gibt ja etliche Booster und Du musst nicht alle zu Dir nehmen.

Zu den besten Serotonin Lieferanten zählen: 1 Vitamin D 2 Tryptophan 3 Kohlenhydrate 4 Omega-3-Fettsäuren 5 Kakao 6 Vitamin B6 und B12 7 Magnesium 8 Bananen und Avocados 9 GABA

Insgesamt gesehen betrachte ich gute Serotonin Medikamente auch als Nahrungsmittel und deshalb wünsche ich Dir viel Glück damit.

 

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Gönn Dir doch auch wieder mal gelegentlich eine Kapsel und sei noch glücklicher.

Serotonin Produkte:

Hier unten stelle ich nun ein paar versch. Produkte vor und schliesse diesen Bericht mit viel Glück ab.

 

1.) 5-HTP – 180 Kapseln mit je 100 mg

Je nachdem hier die angebende Dosis eine Kapsel pro Tag. Dies kannst Du ruhig auch individuell erhöhen. Probier mal aus wie es sich bei Dir zeigt.

Auf jeden Fall reicht so eine Flasche für ein Weilchen. Nach empfohlener Dosis bis 6 Monate.

Das hier empfohlene Produkt hat eine Bewertung von 4,4 von 5 und kann als sehr gut weiterempfohlen werden.

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Ausserdem werden hier mit sorgfältig auserwählten Rohstoffen gearbeitet, das Produkt hergestellt.

Tatsächlich auch keine unnötigen Zusätze oder künstliche Aromen dabei. Ausserdem auch keine Gentechnik in Verwendung usw.

 

Serotonin Kapseln

Hier zum Kauf: 5-HTP – 180 Kapseln mit je 100 mg

 

2.)  Vitabay 5-HTP 200 mg | 240 vegane Tabletten

Dieses 5-HTP Hydroxytryptophan ist eine nicht proteinogene Aminosäure. Wird anschliessend vom Körper vollständig zu dem Glückshormon Serotonin umgewandelt.

In der Tat sollte auch hier jeweils 1 Tablette pro Tag ausreichend sein. Nach persönlichem Bedarf kann dies jedoch auch gesteigert werden.

Tatsächlich ist dieses Produkt 100 % Vegan und rein. Ausserdem werden nur pflanzliche Bestandteile verwendet. Im Fall, dass Du ein strikter Veganer bist, dann bitte schön hier speziell für Dich.

 

Serotonin Kapseln

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Hier zum Kauf: Vitabay 5-HTP 200 mg | 240 vegane Tabletten

 

3.)  Serotalin ORIGINAL KAPSELN

Abschliessend noch das Original und in Deutschland das Beliebteste Serotonin Produkt.

Tatsächlich auch hier eine Bewertungsnote von 4 von 5, was als gut zu bezeichnen ist.

Das Original seit 2018 mit dem Glücksbaustoff Griffonia Simplicifolia Samen + L-Phenylalanin.

Ausserdem macht dieses Produkt auch nicht abhängig. Sogar Vitamin B6 ist auch noch darin enthalten usw.

Jede Kapsel enthält 49 mg Koffein und dies puscht Dich auch noch schön auf. Durch die Kombination der Inhaltsstoffe ist das enthaltene 5-HTP besonders gut verträglich.

Auch hier wird empfohlen, täglich nur eine Portion einzunehmen.  Bei dieser Portion reicht eine Büchse 2 Monate.

Tatsächlich auch hier rein Vegan und ohne Zusätze. Made in Germany und dies heisst schon viel.

 

Hier zum Kauf: Serotalin ORIGINAL KAPSELN

 

Es gibt noch sehr viele gute Serotonin Produkte und ich stelle hier lediglich mal diese 3 zum Kauf bereit. Wenn Du über meinen Link zu Amazon gelangst und dann jedoch was anderes  kaufst, so erhalte ich doch ein paar Prozente, vielen Dank.

 

„Denn ein Herz voll Freude sieht alles fröhlich an, ein Herz voll Trübsal alles Trübe.“ (Martin Luther)

 

 

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